乾燥した頭皮を潤す方法とは？

 

これからの季節はお肌だけでなく、頭皮の乾燥も進んでいきますが「頭皮の乾燥対策が分からない！」という方も多くいらっしゃるかと思いますので、今回は頭皮の乾燥対策をお伝えします。

 

頭皮乾燥のセルフチェック

実は．．．湿度や気温が下がる冬だけでなく、最近は一年中頭皮が乾燥している方がとても多くみられます。

 

頭皮は直接見ることができないためなかなか気づきにくいのですが、フケやかゆみを感じるようになったら要注意です。

 

乾燥を放置していると抜け毛などのトラブルを引き起こす場合もあります。

 

頭皮が乾燥する原因は一つではありません。

 

まずは頭皮が乾燥しているかセルフチェックをしてフケやかゆみ、臭い、炎症などをしっかりと予防しましょう。

 

あなたの頭皮の乾燥度はどのくらい？

下記の項目から当てはまるものはありますか？

 

 

いかがでしょうか？

 

一つでも該当する項目があった方は頭皮が乾燥している可能性があります。

 

是非日頃からセルフケアをしっかりと行いましょう。

 

誰でも簡単に！天然オイルで乾燥対策

 

自分の目で直接見ることができない頭皮。だからこそ日々のセルフケアはとっても大切。

 

毛穴の周りの皮脂がしっかりと取り除かれていない為に古い皮脂が固まり、油分不足となって乾燥することもあります。

 

自分ではなかなか判断できない頭皮の症状。そこで是非おすすめなのが「天然オイル１００％」

 

肌になじみの良い天然オイルは、乾いた頭皮に油分を与えるとともに、毛穴に詰まった古い皮脂を優しく浮き上がらせる効果もあります。

 

使い方もとっても簡単！

 

シャンプー前の乾いた頭皮にティースプーン１〜２杯程度の天然オイルを頭皮全体に馴染ませ５分ほど置くだけです。

 

その後は３８℃程度のぬるま湯で髪と頭皮をよくすすぎ、通常通りシャンプーをします。

 

ポイントは髪ではなく頭皮に天然オイルをしっかりとなじませること

 

指の先から第一関節にかけて十分量の天然オイルをつけ、髪の流れに逆らってつけていきます。

 

後頭部に向かって下から上へと手櫛でポニーテールをするようなイメージで頭皮に直接触れながら塗布すると、上手に頭皮全体に行き渡らせることができます。

 

頭皮が乾燥している方は毎日、乾燥していなくても週一回程度のケアがおすすめです。

 

とても簡単な方法ですので、頭皮の乾燥が気になる方は一度お試しくださいね。